1. Din erfaring:
* Nybegynner: Du vil starte med en monteringsblokk . Dette gir en trygg og stabil plattform for å trå til hestens rygg.
* mellomliggende/avansert: Du kan kanskje montere fra bakken , men prioriterer alltid sikkerhet.
2. Hesten:
* størrelse og temperament: En mindre hest eller en roligere hest kan være lettere å montere fra bakken. En større eller mer livlig hest kan kreve en monteringsblokk.
* trening: En hest som er godt trent for montering vil være lettere å montere fra bakken.
3. Sted:
* arena/paddock: Du kan ha en monteringsblokk tilgjengelig.
* Trail/Open Field: Du må kanskje montere fra bakken.
Generelle trinn for montering fra bakken:
1. stå på hestens venstre side. (Dette er den "nær" siden, som vanligvis er måten hesten blir trent på.)
2. Plasser venstre fot i stigbøylen. Hold vekten på høyre fot.
3. Sving høyre ben over hestens rygg. Hold benet rett og bruk kjernestyrken til å drive deg opp. Unngå å sparke hesten i prosessen.
4. Sett deg i salen. Når du sitter, juster du stigbøylene og sørg for at du har et sikkert grep.
Generelle trinn for montering fra en monteringsblokk:
1. stå på monteringsblokken. Forsikre deg om at blokken er stabil og hesten er fortsatt.
2. Plasser venstre fot i stigbøylen.
3. Sving høyre ben over hestens rygg. Bruk blokken som støtte og len deg litt fremover for å opprettholde balansen.
4. Sett deg i salen. Juster stigbøylene og sørg for at du har et sikkert grep.
Sikkerhetstips:
* Bruk alltid hjelm.
* Monter aldri en hest som ikke er ordentlig trent eller sikret.
* La noen hjelpe deg hvis du er usikker på å montere fra bakken.
* Be om hjelp hvis du har noen bekymringer eller vanskeligheter.
Husk: Øvelse gjør perfekt! Jo mer du øver på å montere, jo mer behagelig og trygg vil du bli.