Faglig pleie kun
Ryggjusteringer bør utføres av lisenserte fagfolk som kiropraktorer eller osteopatleger.
Risiko med selvjustering
Å forsøke å justere egen rygg kan være farlig og forårsake skader eller komplikasjoner.
Fordeler med fagfolk
En trent behandler kan vurdere justering, anvende trygge justeringer, og gi veiledning om holdning, øvelser og livsstil for rygghelse.