Introduksjon
Trav er en ridestil der hestens hoves treffer bakken to om gangen med et skritt raskere enn en gang. Dette er en stor stil for nybegynnere fordi det ikke er for raskt og gir en opplevelse annet enn grunnleggende gangøvelser. I motsetning til gangen, vil trav forårsake mye hopp, som kan være skremmende i starten, men du må motstå fristelsen til å panikere. Gjennom øving vil du lære å føle rytmen til hesten og det vil bli andre natur.
Begynn å trave
Med moderat spenning og ingen slakk, hold tøyene mens du legger deg litt fremover. Klem lett i sidene av hesten med beinene, litt hardere enn du ville hvis du overhodet skulle overtale hesten til å gå. Gjester til hesten om å bevege seg fremover ved å stupe hoftene for å flytte kroppsvekten, la hesten vite at det er på tide å fortsette. Hvis hesten har lært en kommando som «trav» eller «jog», rop den for hesten å høre.
Sakte trav
Når hesten begynner å trave, fortsett å holde den moderate spenningen på tøyene og slipp presset av beinene mot hestens sidene. Løsne grepet på tøyene, bare litt. Hesten bør nå trave sakte omtrent dobbelt så raskt som en gang, og hoppe hele tiden. Det er viktig å holde fokus på hesten og balansen din for ikke å glire av setet.
Hopp
Mens hesten hopper, hold kroppen din med bevegelsen og rytmen av hoppet ved å reise deg og sette deg i sadelen. Vær oppmerksom på bevegelsen av hestens skuldre og prøv å etterligne den bevegelsen med kroppen din. Du bør begynne å merke at bevegelsen din stemmer overens med lyden av hovene. Sørg for at vekten din ikke kommer hardt ned i sadelen, da det vil gjøre hesten ustabil.
Bremse ned
For å sakte ned en hest i trav, må du gi signaler som hesten vil forstå. Start saktingen ved å sette deg tilbake i sadelen. Trek tøyene tilbake mot kroppen din og la deretter litt slakk. Dette kalles «checking». Ikke check tøyene for hardt, da det kan være grusomt mot hesten, og motstå fristelsen til å holde tøyene trukket tilbake for lenge da hodeset til hesten vil holdes i en meget ukomfortabel posisjon.