Hesteridning kan være en morsom og givende aktivitet, i hvert fall når du først er i sadelen. Mange ryttere kjemper med å komme opp korrekt, og oppstigning kan være et særlig problem hvis du har en høy hest eller hvis du lider av ledd- og benproblemer. Heldigvis finnes det noen strategier du kan bruke for å gjøre oppstigningen tryggere og enklere.
Du trenger
- Oppstigningsblokk
Instruksjoner
Sjekk stramheten på gjorden før du prøver å stige opp på hesten. Hvis gjorden er stram nok, skal hånden din passe tett mellom gjorden og siden av hesten.
Plasser en oppstigningsblokk ved siden av hesten, rett foran sadelen. Stå på oppstigningsblokken og plasser forsiktig foten din i stigbøylen. Når foten er fast i stigbøylen, sving benet over baksiden av sadelen og la deg forsiktig ned på hestens rygg. Prøv ikke å bare plumpe ned på hesten, siden dette kan være dårlig for ryggen hans.
Still hesten slik at avsiden av sadelen vender nedover bakken. Denne posisjonen setter stigbøylen nærmere bakken og gjør det enklere for deg å stige opp uten hjelp av en oppstigningsblokk. Denne strategien kan være særlig effektiv for omstigning når du er ute på sti.
Be en venn om å holde hesten hvis den har tendens til å bevege seg når du prøver å stige opp. At hesten beveger seg mens du stiger opp, kan være farlig, så det er viktig å bryte denne dårlige vanen så raskt som mulig. Gjentatte oppstigninger og belønning av hesten for å stå stille er typisk den beste måten å bli kvitt dette vanlige problemet på.