Introduksjon
Hesteliniment har blitt brukt i årtier for å lindre mindre smerter og smerter hos equine atleter og kan brukes til lignende formål hos mennesker. De fleste hestelinimenter er trygge å bruke på mennesker — selv om de som inneholder ingrediensen DMSO ikke er — og er helt sikkert billigere enn motsvarighetene laget for mennesker. For best resultat, bruk linimentet på ømme muskler og ledd umiddelbart etter en treningsøkt eller annen anstrengende aktivitet.
Du trenger
- Liniment
- Svamp
- Håndkle
Instruksjoner
Bruk en kvart-størrelse mengde hesteliniment på det plagte området. Hvis du bruker en gel liniment, bruk det med hendene. Hvis du bruker en væske, hell noe på svampen og bruk det.
Massér området forsiktig i to til tre minutter.
Tørk bort eventuell overskudd liniment forsiktig med håndkle.