Det primære formålet med å trene i sakte trav er å bygge hestens muskler og forbedre kondisjonen. Traving er gangarten som bruker flest muskler og krever mest fysisk innsats fra hesten. Effekten av å jobbe en hest og trene den i trav er likt med å ha en menneske som jogger flere mil; en rekke muskler jobbes og utholdenhet økes mens øvelsen gjentas på en regelmessig basis. Det er flere treningaktiviteter du kan jobbe på mens du trener i sakte trav.
Instruksjoner
Bestem hvor du vil jobbe hesten. En av de primære fordelene med travarbeid er at du kan trene i trav nesten overalt, inkludert i ridebanen, oppnevningsinnen eller på en turridning. Gangarten er den viktigste delen av travarbeid.
Sadel hesten og varm den opp i skritt i 5 til 10 minutter. Be hesten trave og etabler så farten på gangarten du vil jobbe ut. Et sakte engelsk trav er fortsatt betydelig raskere enn et sakte western jogg. Etabler et konsekvent tempo for sakte trav. Konsekvens er viktig for å få en god økt.
Jobb hesten ved å trave i 10 til 20 minutter, avhengig av hestens formnivå. Ta pauser etter behov hvis hesten ikke er i form nok til å opprettholde trav i 10 minutter. For å forhindre at hesten blir lei av det, jobb med mønstre og bøyeøvelser. Mønstre kan involvere å trave i sirkler, diamanter eller gjennom forhåndsbestemte baner. Mens du jobber med mønstre, oppretthold alltid trav.
Gå hesten i 5 til 10 minutter eller til den er grundig avkjølt etter at du har fullført travarbeidet.