trinnene
1. nærme hesten rolig. Stå til venstre side av hesten, vendt mot hodet. Snakk mykt og betryggende for å fortelle det at du er der.
2. Sikre tøylene. Ta forsiktig tak i tømmene, og sørg for at de ikke er sammenfiltret.
3. Plasser venstre fot i stigbøylen. Forsikre deg om at foten din er flat i stigbøylen, ikke bare tåen.
4. skyv opp med høyre ben. Bruk benmuskulaturen til å skyve deg selv opp og over hestens rygg.
5. Sving høyre ben over. Ta med høyre ben over hestens rygg, med sikte på salen.
6. Sett deg ned. Sett deg forsiktig inn i salen, og sørg for at du er balansert og komfortabel.
Viktige hensyn
* sikkerhet først. Prioriter alltid sikkerhet og bruk passende rideantrekk, inkludert hjelm.
* praksis gjør perfekt. Det tar øvelse for å montere en hest jevnt og selvsikker.
* hestetrening. Hester må trenes for å bli ridd og montert trygt. Forsøk aldri å montere en hest som ikke har blitt opplært til å ri.
* Søk veiledning. Hvis du lærer å sykle, er det viktig å ha en kvalifisert instruktør som kan lære deg riktige teknikker.
Husk at ridehester kan være en fantastisk opplevelse, men det er viktig å ta de nødvendige sikkerhetsforholdsregler og lære av erfarne ryttere.