Knife
Cookie ark
Sandwich - size lukkbare plastposer på
Vis flere Instruksjoner
en
Velg grønnsaker . Grønn paprika, gulrøtter , søtpoteter, squash og agurk er alle gode valg for sukker seilfly.
To
Hakk grønnsakene i kvart- tommers biter .
3
Spre de hakkede grønnsakene på en ren cookie sheet .
4
Plasser cookie ark i fryseren i flere timer , til grønnsakene er vanskelig å ta på.
5
Scoop grønnsakene i lukkbare , smørbrød - size plastposer . Dette etterlater grønnsakene løs og lett å porsjonere når du bestemmer deg for å mate dem til sukker glider .
6
Oppbevar poser i fryseren .