Hvis vannforsyningen din har høye nitrat-nivåer, ta disse trinnene:
- Kontakt ditt lokale helsevesen for informasjon og råd.
- Finn en alternativ drikkevannskilde, som flaskevann eller en testet brønn.
- Installer en NSF-sertifisert vannfilter for nitrat-reduksjon.
- Reduser inntak av høye-nitrat matvarer som bladgrønnsaker, selleri, og bete.
- Vurder testing for methemoglobinemi hvis du opplever hodepine, svimmelhet, tretthet, eller pustebesvær.
- Lær deg om nitrater og deres helseeffekter.
Høye nitrat-nivåer er spesielt farlig for spedbarn og barn. Iverksett tiltak for å redusere eksponering.