Hvor mange kalorier i en laksrulle?

Kaloriinnholdet i en laksrulle kan variere avhengig av ingrediensene og deres proporsjoner. I gjennomsnitt kan en standard laksrull med kokt laks, agurk, avokado og tang ha rundt 250-300 kalorier per rull. Imidlertid kan kaloritallet øke betydelig hvis ytterligere ingredienser som tempura eller kremost tilsettes, og potensielt når opptil 500 kalorier eller mer per rull.