1. krepsdyr:flamingoer lever først og fremst på små krepsdyr som saltlake reker, vannlopper og fe reke. Disse krepsdyrene er rikelig i det grunne vannet og gjørmeflatene i deres naturtyper, for eksempel saltsjøer og elvemunninger.
2. Insekter:Flamingoes bruker også en rekke insekter, inkludert insektlarver, biller, fluer og gresshopper.
3. Alger:Visse arter av flamingoer lever av mikroskopiske alger, for eksempel kiselalger og blågrønne alger, som de filtrerer fra vannet.
4. Frø og plantemateriale:Noen Flamingo -arter kan av og til konsumere frø og plantematerialer som en del av kostholdet.
For å skaffe maten bruker Flamingoes sine spesialiserte nebber, som er tilpasset filterfôring. De dypper nebbetene i vannet eller gjørmen, og den øvre mandible fungerer som en sil, slik at de kan anstrenge små organismer fra vannet. Tungen deres hjelper også med å filtrere og svelge matpartiklene.