- saltlake reker eller artemia:Små krepsdyr som finnes i saltvannslagoner og dammer.
- Voksen saltlake reker:Når saltlake reker blir større, blir de en betydelig del av det større Flamingos kosthold.
-Blågrønne alger:Spesielt Spirulina, som spiller en avgjørende rolle i å formidle den rød-rosa fargen til Flamingos fjær og hud.
- Insekter og insektlarver:Mygglarver, vannbiller og andre små virvelløse dyr blir også ofte konsumert.
- Mollusk:Små bløtdyr, for eksempel snegler, er noen ganger inkludert i kostholdet.
- Diatomer og andre mikroskopiske organismer:Disse organismer utgjør en del av Flamingos kosthold, spesielt i områder der saltlake reker og blågrønne alger er knappe.
Det er verdt å merke seg at større flamingoer er filtermatere, noe som betyr at de siler maten gjennom spesialiserte tallerkener i nebbene. Deres unike nebber lar dem effektivt fange og filtrere små matpartikler fra vannet eller gjørmen.
Kostholdet til større flamingoer kan variere avhengig av deres habitat, tilgjengeligheten av matkilder og konkurranse med andre filterfôringsdyr i området.