Jakt: Ulver får hovedsakelig sin energi ved å jekte og spise andre dyr. De predater på en rekke dyr, inkludert kløvdyr (som hjort, elg, elg, rein), samt mindre pattedyr (som kaniner, gnagere), og noen ganger til og med fugler og fisk.
Rovfôring: I visse tilfeller kan ulver også stole på rovfôring, og spise kadaver av dyr som allerede har dødd av andre årsaker, som jakt, sykdom eller ulykker. Når muligheten gir seg, kan ulver mate av restene av bytte etterlatet av andre rovdyre eller kadaver funnet i landskapet.
Fordøyelse: Ulver har et vel egnet fordøyelsessystem som hjelper dem med å trekke ut energi fra maten de inntar. Deres sterke kjever og spesialiserte tenner gjør dem i stand til å rive gjennom kjøtt og knuse bein, slik at de får tilgang til næringsstoffene i byttet sitt.
Stofskifte: Ulver har relativt effektive stoftskifte, som tillater dem å spare energi når mat er scant. Deres kropp kan trekke ut en betydelig mengde brukbar energi fra maten de spiser.
Sosial struktur og samarbeid: Ulver lever i sosiale flokker, og denne sosiale strukturen spiller en rolle i deres energiforbruk. Samarbeid og deling av mat innenfor flokken tillater enkeltulver å oppnå tilstrekkelig ernæring og energi selv i utfordrende forhold.
Summa summarum får ulver sin energi primært gjennom jakt og forbruk av byttedyr, men de kan også supplere dette med rovfôring og ved å utnytte sitt effektive fordøyelsessystem og samarbeidsatferd.