En gorillas dag varierer etter art og habitat, men den følger generelt en forutsigbar rytme i vill mark.
Tidlig morgen
Gorillaer våkner ved soloppgang og starter med strekking og sosial binding. De steller hverandre for å fjerne smuss, parasitter, og dødt hud, ofte med utveksling av huter og grunting.
Frokost og futtersøk
Som primært planteetere bruker gorillaer mye av dagen på å søke mat: blader, stemper, frukt, og annen vegetasjon. Deres kraftige grep hjelper dem med å trekke ned grener og plukke frukt.
Grupperaktiviteter
Ledet av en dominant silverback, beveger flokken seg gjennom skogen sammen. Sosiale atferder som lek, parring, og konfliktløsning skjer gjennom dagen.
Hvile og lur
Gorillaer hviler ofte og bygger rede i trær av grener og blader for komfort og skjerm.
Midtdagsmåltid
Når solen står høyt, kan gorillaer gjenoppta futtersøk, ofte på jakt etter modne frukter eller myke skudd.
Interaksjon med andre arter
De deler skogen med aper, fugler, og elefanter, selv om aggressive møter er relativt sjeldne.
Kveld og søvn
Når daglyset svinner, bygger gorillaer nye rede, ofte nær andre flokkmedlemmer for varme og sikkerhet. De sover typisk ti til tolv timer hver natt.
Habitat, sesong, og sosial struktur kan alle påvirke disse daglige mønstrene.