Talsmenn for fluemaggot -dietten hevder at disse insektene er en rik kilde til protein, vitaminer og mineraler. For eksempel sies de å være spesielt høyt i protein og jern, og en god kilde til B12 og andre B -vitaminer, fosfor, magnesium og sink. Maggotoppdrett krever mye mindre plass enn tradisjonell husdyr og reduserer metangass, så det foreslås noen ganger som et mer miljøvennlig alternativ til kjøtt.
Imidlertid har dette kostholdet blitt møtt med kontrovers og kritikk. Noen individer synes ideen om å konsumere fluemager er ubehagelige, mens andre har vekket bekymring for sikkerheten til dette kostholdet. Det er viktig å undersøke og konsultere en medisinsk fagperson grundig før du tar i bruk uvanlige eller ekstreme kostholdsendringer.