Frukter og grønnsaker er en viktig del av en kakatoes kosthold. Disse matene bør utgjøre 20 til 25 prosent av kakatoens samlede kosthold sammen med pelleter og frø. Selv om frukter er viktige for en kakatoe å være frisk, bør frukter som er høye i C-vitamin ikke fôres ofte da dette kan føre til en sykdom kalt Jern Overbelastning Sykdom. Kakatoer kan også fôres tørrede frukter og grønnsaker (så lenge de ikke inneholder additiver) og baby mat bestående av mosete frukter og grønnsaker.
Bananer
- Det beste fruktet å fôre en kjæledyr kakatoe er bananen, da dette er et frukt som fungerer som en naturlig kur for en rekke helseproblemer funnet hos fugler, særlig vitaminmangel. Bananen har fire ganger så mye protein som et eple og dobbelt så mye karbohydrater. Fakten at de er rike på kalium gir dem også ekstra ernæringsverdi for kakatoer.
Brokkoli
- Brokkoli er en ideell grønnsak å fôre kakatoer da den er ekstremt rik på protein, som hjelper med vekst. Brokkoli er også rik på mye vitaminer og mineraler, som gir dem ekstra ernæringsverdi. Kakatoer kan spise brokkoli varm eller kald, men den bør ikke gis mens den fortsatt er varm. Når den er kokt, la brokkoli avkjøle litt før du fôrer kakatoen.
Gulroter
- Gulroter gir en viktig kilde til A-vitamin for en kjæledyr kakatoe. Uten nok A-vitamin, vil kakatoens helse bli skadet og fjæren kan se flekket, bleg og utrukket ut. Gulroter kan servertes til kakatoen riverte eller skivete ved en lunken temperatur eller kald.