Vingede frø er frø med spesialiserte vingelignende utvekster som hjelper vindspredning. Disse tunge, lett strukturene øker overflaten, og tillater frø å reise lange avstander.
Denne tilpasningen hjelper planter med å reprodusere ved å redusere overbefolkning nær morplanten og senke konkurranse om ressurser. Eksempler inkluderer bjørkfrø, løvetann-parasjutter, furufrø, elmefrø og bjørkefrø.
Vingede frø muliggjør for planter å kolonisere nye livsmiljøer og utvide sitt geografiske utbredelse.