en
Hold doe opp ned på den ene armen , eller legge henne opp ned på et bord eller på tvers av bena .
To
Plasser hendene mellom doe front ben.
3
Apply svært milde press som du massere deg nedover doe kropp med fingrene på den ene siden av kroppen hennes og tomlene på den andre .
4
med praksis du bør være i stand til å føle buler på størrelse med små druer - det er disse kits
.