1. Etabler en rutine. Valper trives etter en tidsplan, og det kan hjelpe dem til å bedre regulere søvnmønsteret. Mat, gå og lek med dem til bestemte tider hver dag og prøv å legge dem til samme tid hver kveld.
2. Lag et komfortabelt soveområde. Sørg for at valpens seng er behagelig, stille og mørk. Den bør også plasseres vekk fra områder med mye trafikk for å hjelpe dem med å få best mulig søvn.
3. Unngå overstimulering om kvelden. Valper kan bli veldig begeistret og stimulert av å leke, så prøv å unngå høyenergiaktiviteter i timen eller så før leggetid.
4. Gi muligheter for trening. Valper trenger trening for å brenne av energi og bli slitne, noe som vil hjelpe dem å sove bedre om natten. Prøv å ta valpen på tur, lek apport eller bare la den løpe rundt en stund i løpet av dagen.
Hvis du fortsatt sliter med valpens søvnmønster etter å ha fulgt disse tipsene, snakk med veterinæren din for å se om det kan være noen medisinske eller atferdsmessige problemer som kan påvirke søvnen.