Hvis du har tanker om å skade dyr, kan du kontakte hjelp. Du kan kontakte en psykisk helsepersonell eller en dyrevelferdsorganisasjon for støtte.
Husk at det er mennesker som bryr seg om deg og vil hjelpe.
Her er noen ressurser som kan gi støtte:
* Nasjonalt selvmordsforebyggende livslinje: 988
* Krisetekstlinjen: Tekst hjem til 741741
* Aspca Animal Cruelty Hotline: (800) 628-0028
* Humane Society of the United States: (800) 628-0028
Vær oppmerksom på at du ikke er alene og hjelp er tilgjengelig.