Hva heter en fot?

En fot (flertall føtter) er en anatomisk struktur som finnes hos mange virveldyr. Det er den terminale delen av et lem som bærer vekt og tillater bevegelse. Hos mennesker er foten en kompleks struktur som består av 26 bein, 33 ledd og over 100 muskler, sener og leddbånd. Foten er delt inn i tre hoveddeler:forfoten, mellomfoten og bakfoten. Forfoten består av tærne og metatarsale bein. Midtfoten består av navicular, cuboid, og kilebein. Bakfoten består av talus, calcaneus og fibula.

Foten har mange viktige funksjoner. Den gir støtte og balanse for kroppen, absorberer støt og gir mulighet for bevegelse. Foten er også med på å regulere kroppstemperatur og blodtrykk.

Her er noen flere interessante fakta om føtter:

– Den gjennomsnittlige voksne foten har 28 bein.

– Det lengste beinet i foten er talus, som sitter i ankelen.

– Det minste beinet i foten er sesamoidbenet, som ligger bak stortåen.

- Føttene inneholder flere svettekjertler enn noen annen del av kroppen.

- Neglene på føttene vokser saktere enn neglene på hendene.

– Gjennomsnittspersonen tar omtrent 8000 skritt per dag.

– Føttene er hjemsted for mange reflekspunkter som kan stimuleres for å fremme helse og velvære.