* Hard, knasende mat:Disse matvarene kan skade palatal utvider eller løsne den fra tennene dine.
* Sticky Foods:Disse matvarene kan holde seg til den palatale ekspandereren og gjøre det vanskelig å rengjøre.
* Chewy Foods:Disse matvarene kan legge for mye press på palatal utvider og skade den.
* Varm mat:Disse matvarene kan føre til at palatal ekspanderen utvides for raskt, noe som kan være smertefullt.
* Kald mat:Disse matvarene kan føre til at den palatal ekspanderen trekker seg sammen for raskt, noe som også kan være smertefullt.