En «treningspakke» refererer typisk til et pakke med produkter designet for å hjelpe individer med å oppnå og opprettholde treningmål. Innholdet varierer, men inkluderer ofte:
- Motstandsbånd for styrketrening
- Hopprep for kondisjon og koordinasjon
- Treningsglidere for jevne bevegelser på gulv
- Yogamatte for demping og stabilitet Skumruller for muskelrestitution
- Trenings-DVD-er eller tilgang til nettkurs
- Sunde snacks som proteinstenger eller blandete nøtter
- Treningsguide eller treningplan
- Aktivitetssporer eller smartklokke
- Vannflaske for hydrering
Treningspakker gir bekvemmelighet og motivasjon ved å pakke verktøy som gjør trening enklere. De selges ofte av treningsdetaljenter, abonnementsbokser eller personlige trenere for å støtte sunnere livsstiler.