1. Rens forsiktig:
- Vask det berørte området med et mildt, duftfritt rensemiddel og lunkent vann. Unngå å skrubbe, da dette kan irritere huden ytterligere.
2. Bruk en antibakteriell salve:
-Påfør et tynt lag av et antibakteriell salve uten disk, for eksempel neosporin eller polysporin, på det berørte området. Dette vil bidra til å forhindre infeksjon.
3. Dekk såret:
- Plasser en bandasje eller limstripe over det berørte området for å beskytte den mot ytterligere irritasjon og plukking.
4.avoid plukking eller klemmer:
-Tar trangen til å plukke eller presse skabbene, da dette kan forsinke helbredelse og øke risikoen for infeksjon.
5. Apply en varm komprimering:
- Påfør en varm komprimering på det berørte området i 15-20 minutter flere ganger om dagen. Dette kan bidra til å redusere hevelse og fremme helbredelse.
6. Moisturize:
- Påfør en fuktighetskrem på det berørte området for å berolige og hydrere huden.
7.avoid soleksponering:
- Hold deg ute av direkte sollys eller beskytt nesen med solkrem for å forhindre hyperpigmentering (mørking) av det berørte området.
8.Consult A hudlege:
- Hvis rødhet, hevelse eller skorper vedvarer eller forverres, kan du kontakte en hudlege for videre evaluering. De kan gi passende behandling og sikre at det ikke er noen underliggende medisinsk tilstand.
Husk:
- Hold området rent og tørt.
- Unngå å berøre eller plukke på skabbene.
- Bruk en bredspektret solkrem for å beskytte området mot soleksponering.
- Kontakt en hudlege hvis tilstanden forverres eller ikke forbedrer seg i løpet av noen dager.