Interstitiell cystitt, kjent også som smertefull blæresyndrom, er en kronisk blæretilstand som påvirker ca 1 million amerikanere på ethvert gitt tidspunkt. Selv om ingen kjent årsak eksisterer, oppstår det når signalene mellom blæren og hjernen blir forvirret, med resultatet at trengte på hyppig vannlating beglettet med smerte og ubehag i blæren og bikinområdet. Behandling er fokusert på smertebehandling, men det finnes en rekke livsstil- og naturlige behandlinger som kan brukes for å lindre smerten forbundet med tilstanden.
Mulige årsaker
Det finnes ingen kjent årsak til interstitiell cystitt, selv om det finnes flere teorier. Selv om symptomene kan ligne de ved en standard blæreinfeksjon, virker det ikke å være en bakterie i verk. Derfor har teorier om en oppdaget smittsom agent blitt foreslått. Andre mulige årsaker inkluderer allergier og en autoimmun sykdom, mens andre postulerer at tilstanden kan være et paraplybegrep for å referere til flere sykdommer.
Quercetin
Det finnes flere kosttilskudd som har gjennomgått en rekke studier for å vurdere deres effektivitet i behandling av interstitiell cystitt, selv om de fleste har vært utydelige eller har gitt lite til ingen bevis for å støtte deres effektivitet.
Et slikt tilskudd er bioflavonoiden Quercetin, en stoff som forekommer naturlig i planter og finnes i mat og drikke som løk, grapefruit, røde viner og svarte teer. Rik på antioksidanter, har det vært tenkt å være en effektiv behandlingsmetode for interstitiell cystitt. En studie, presentert ved American Urological Association i 2001, som studerte effekten av Quercetin på tilstanden, konkluderte med at det var en effektiv måte å lindres symptomer på. Det ble likevel ikke presentert som en fullstendig artikkel og som sådan har signifikansen av resultatene blitt satt i tvil. Selv om Quercetin har vært vurdert som et trygt tilskudd, er bekymringer over dets potensiale for å forårsake kreft og sette gravide kvinner på høy risiko for å gi barnet sitt spedbarns leukemi studert, men ingen konklusivt bevis for noe av dette har blitt etablert.
Andre naturlige tilskudd
Arginin, en aminosyre hvis rolle i produksjon av nitrogenoksid, som avslapper musklene i blæren, har vært vurdert som en potensielt effektiv behandlingsmetode mot interstitiell cystitt av denne grunn alene. En studie funnet i «Journal of Urology», har likevist vist at det ikke er noen fordel ved arginin tilskudd i behandling av interstitiell cystitt.
En annen mulig men ubevestet naturlig behandling finnes i glykosaminoglykaner, et beskyttende naturlig stoff. Ifølge en artikkel funnet i et 1996 nummer av «Urology», tyder bevis på at en mangel på glykosaminoglykaner i overflaten av blæren hos de med interstitiell cystitt kan føre til betennelse, og som sådan kan et tilskudd hjelpe.
Livsstilsbehandlinger
Livsstils- og hjemmebehandlinger er begrensede og fokuserer på å eliminere faktorer som kan forverre symptomene. Disse inkluderer redusere eller eliminere inntak av mat og drikk som irriterer blæren, slutte å røyke, redusere stress og trene blæren. Blæretrening består av å urinere på en fast tid hver dag, deretter gradvis øke perioden mellom vannlating.