Nyrer funksjon som ligner en pasta sil . De filtrere toksiner og ekstra væske fra kroppen for å beskytte andre organer og systemer . Hvis nyrene ikke klarer å eliminere avfall , metaller og ekstra væske , vil disse giftstoffene slipper gift som vil begynne å stenge ned kroppens vitale organer og systemer. Naturlig rettsmidler kan bidra til å gjenopprette balanse og få nyrene dine fungerer ordentlig igjen
Vann
Din nyrer filter nesten 200 liter blod hver dag for å " . Fjerner salter , avfall og ekstra vann " som kommer inn i kroppen gjennom mat og væske , ifølge Food Cures . Drikkevann støtter nyrene i spyle avfall og overflødig væske ut av kroppen . Jo mer vann du drikker , blir de raskere toksiner tømt fra kroppen og steiner er mindre sannsynlig å danne .
Hvis du lider av nyrestein , vann er den mest effektive naturlig rette for problemet . Drikk minst 12 kopper vann hele dagen før steinene passere. Sitron vann kan gi lindring i tillegg. Klem 1/2 kopp frisk sitronsaft i vann og drikke hele dagen . Sitroner inneholder en naturlig syre som kalles citrate som hindrer steiner og bryter ned avfall i nyrene , som nevnt i Food Cures .
Katteklo
Cat klo har blitt brukt til å fremme nyre helse, ifølge National Center for komplementær og alternativ medisin . Denne urten indre bark brukes til å lage te, kapsler og flytende ekstrakter . Et anstrøk av kattens klør er anbefalt for fortsatt nyre helse . Bare følg instruksjonene på etiketten , legger den anbefalte dosen til 1/2 kopp vann med 1 ts. sitronsaft , som nevnt i Resept for Herbal Healing .
Foods Unngå
Noen ganger unngå visse matvarer kan være en naturlig rette for nyresykdom. Start med å begrense inntak av natrium . Ikke salt dine matvarer med salt. I stedet bruker ulike urter som persille , basilikum eller oregano. Unngå høy - natrium matvarer som bacon , grillsaus, hermetisk mat , kjøttpålegg , frosne middager og salatdressinger. The Mayo Clinic foreslår du holde en lav - protein diett og spiser mellom 4 oz . og 6 oz . av oksekjøtt, svinekjøtt eller fjærfe en dag.
Advarsel
Nyresykdommer er ofte ledsaget av andre medisinske tilstander som diabetes , høyt blodtrykk , kreft eller hjertesykdom . Før du implementerer noen rette , sjekk med din lege for å unngå å ta urter eller spise mat som kan forårsake andre helse -relaterte komplikasjoner .