Nyrer fungerer likt et pastasitt. De filtrerer giftstoffer og ekstra væske fra kroppen for å beskytte andre organer og systemer. Hvis nyrene ikke klarer å eliminere avfall, metaller og ekstra væske, vil disse giftstoffer frigjøre gift som vil begynne å slå av dine vitale organer og systemer. Naturlige midler kan hjelpe med å gjenopprette balanse og få nyrene til å fungere ordentlig igjen.
Vann
Dine nyrer filtrerer nesten 200 kvarts blod hver dag for å "fjerne salter, avfall og ekstra vann" som går inn i kroppen gjennom mat og drikke, ifølge Food Cures. Å drikke vann støtter nyrene dine i å skylle ut avfall og ekstra væsker fra kroppen. Jo mer vann du drikker, raskere tømmes giftstoffer fra kroppen og steiner er mindre sannsynlig å danne.
Hvis du lider av nyresteiner, er vann det mest effektive naturlige midlet for problemet. Drikk minst 12 kopper vann gjennom dagen til steinene passerer. Sitronvann kan også gi lettelse. Press 1/2 kop fersk sitronsaft i vannet ditt og drikk gjennom dagen. Sitroner inneholder en naturlig syre kjent som citrat som forhindrer steiner og bryter ned avfall i nyrene, ifølge Food Cures.
Kattes klor (Cat's Claw)
Kattes klor har vært brukt for å fremme nyrehelse, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine. Denne utrets indre bark brukes til å lage te, kapsler og væskeekstrakt. En tinkt av kattes klor anbefales for fortsatt nyrehelse. Følg bare instruksjonene på merket, legg til anbefalt dose i 1/2 kopp vann med 1 tsk sitronsaft, som angitt i Prescription for Herbal Healing.
Mat å unngå
Noen ganger kan unngåelse av visse mat være et naturlig middel for nyresykdom. Start med å begrense natriuminnatet. Krydrer ikke maten din med salt. Bruk i stedet ulike urter som persille, basilikum eller oregano. Unngå høyt natrium-holdig mat som beikon, grill saus, dåsemater, pålegg, frossenmiddager og salatsauser. Mayo Clinic foreslår at du opprettholder en lavprotein-kost og spiser mellom 115 og 170 gram kjøtt, svinekjøtt eller fjærkre daglig.
Advarsel
Nyresykdommer er ofte ledsaget av andre medisinske tilstander som diabetes, høyt blodtrykk, kreft eller hjerte-sykdom. Før du implementerer ethvert middel, sjekk med din lege for å unngå å ta urter eller spise mat som kan forårsake andre helserelaterte komplikasjoner.