«Kattestilling» er et begrep brukt i to ulike kontekster:
1. Yoga:
I yoga refererer «kattestilling» til Marjaryasana, en pose hvor øvende runder ryggen oppover, trekker haken mot brystet, og aktiverer kjernen. Den parres ofte med Bitilasana (Ku-posen), hvor ryggen buer seg nedover.
2. Graviditet:
«Kattestilling» kan referere til en spesifikk fødestilling hvor kvinnen er på alle fire. Denne stillingen kan hjelpe under fødsel ved å:
- Hjelpe tyngdekraften å jobbe med barnets nedstigning.
- Åpne bekkene og la barnet bevege seg inn i en mer optimal posisjon.
- Gi smertelettelse og avspenning.
For å forstå betydningen av «kattestilling», vurder konteksten det brukes i. Hvis usikker, spør om forklaring.