Her er formålet med et innvendig ben stå opp:
1. Gevinstkontroll :Det indre benet står opp lar deg etablere kontroll over motstanderen ved å pakke bena rundt kroppen. Dette forhindrer dem i å rømme eller motvirke bevegelsene dine, og gir deg en mer fordelaktig posisjon.
2. Forbedre beskyttelsesovergang :Ved å bruke innsiden av benet, kan du effektivt passere motstanderens vakt. Etter å ha etablert kontroll, kan du legge ut med hendene på matten, forlenge bena og kjøre fremover for å stå opp mens du opprettholder kontrollen over motstanderens ben.
3. Opprett innleveringsmuligheter :Innvendig ben Stand Up setter opp forskjellige innleveringsmuligheter, for eksempel Armbar, Triangle Choke og Omoplata. Ved å kontrollere motstanderens ben og overkropp, kan du overføre jevnt inn i disse innleveringene og øke sjansene dine for å sikre en finish.
4. omvendte posisjoner :Hvis motstanderen din prøver å passere vakten din, kan det å bruke en innvendig ben som kan hjelpe deg med å reversere posisjonen og få toppkontroll. Ved å holde motstanderens ben viklet inn, kan du stå opp og bytte roller og sette deg selv i en dominerende posisjon.
5. flukt fra bunnposisjon :Hvis motstanderen din har opprettet vakt, gir innsiden av benet opp en måte å rømme og forbedre din posisjon. Ved å utføre teknikken riktig, kan du gå over til en stående stilling og gjenvinne kontrollen over situasjonen.
6. Oppretthold toppposisjon :Når du har utført den indre benstillingen, kan du bruke teknikken for å opprettholde toppkontrollen. Ved å holde motstanderens ben sikret, kan du forhindre dem i å gjenvinne vakten og fortsette å dominere kampen.
Det er viktig å merke seg at innsiden av benet står opp riktig teknikk og timing. For å utføre trekket effektivt, bør du synkronisere bevegelsene dine, opprettholde balanse og sikre at du har et sterkt grep om motstanderen. Med praksis kan innsiden av benet opp bli en verdifull teknikk i BJJ -arsenalet ditt.