Det finnes ingen spesifikk kosthold offisielt kalt "Rocky Mountain Main Diet."
Du tenker kanskje på en blanding av ideer:
Historisk spisevaner: Folk i Rocky Mountains historisk sett sto for jakt, fiske, og sanking, og nyte magert kjøtt, vilt, fisk, bær, nøtter, og røtter.
Moderne fjell-inspirerte diett: Noen samtidige diett trekker fra denne tradisjonen, vektlegger hele, uforbehandlede matvarer – ofte merket Paleo eller Primal.
Regionale matvarer: Rocky Mountain-regionen er kjent for sterke retter som chili, stofer, og barbecue med magert kjøtt, grønnsaker, og bønner.
For sunne spiseidéer, utforsk lokale bondemarkeder, tradisjonelle regionale oppskrifter, og pålitelige ernæringsressurser som USDA MyPlate.