Fordeler med massasje
Hestemassasje er en måte å styrke bindingen mellom hest og håndterer på. Ved å gi hesten din en jevnlig massasje, vil hesten din lære å stole på deg, og være mer villig til å gjøre det du ber om. I villen masserer og strigler hester ofte hverandre med tennene som et tegn på kjærlighet.
Massasje er også en helbredende metode for hester med sore muskler eller tillitsproblemer. Regelmessig massasje forbedrer hestens ytelse og atferd.
Hjemmeteknikker
- Kloveteknikk på kjeve. Bu fingrene dine til form av en klå. Bruk fingertoppene til å massere i sirkulær bevegelse langs siden av hestens kjeve. Ved hjelp av flaten av fingertoppene, press sakte mot pollen – området bak hestens ører, der båndet for halfter og resepsjoner ofte sitter – og utøv lett trykk mot dette punktet for å lindre eventuelle hodepinner halfteren kan ha forårsaket.
- Jostling på nakken. Plasser hendene dine på kammen av hestens nakke. Ved hjelp av tumbene, rull kjøttet på nakken mot deg. Denne bevegelsen kalles «jostling». Arbeid deg opp fra withers – bunken der hestens nakke møter ryggen – til pollen og tilbake igjen. Start med lett trykk, og øk trykket på hver rotasjon.
- Skulderbehandling. Plasser hånden din flatt på hestens skulderområde. Dette omfatter rommet der nakken møter kroppen, withers og der girten løper. Komprimer hånden din ved å vride den mot skulderen. Beveg hånden din fra 10-timers til 2-timers posisjon. Dette lettar eventuelle muskelkramper under huden.
- Lindring av stram girte. For å lindre smerte fra en stram girte, plasser håndflaten din over området bak hestens albue. La hånden din være der og la håndflaten din bli varm. Dette kalles «å svelte en hest».
- Ryggmassasje. Bruk håndflaten din til å stryke hestens rygg. Stryk fra withers bakover mot halen. Start med lett trykk, så gå over til tungt trykk mens musklene varmer opp.
- Sete (glutealer). Masser hestens sete (en muskelgruppe kalt glutealene) ved å danne en myk nøtt med hånden din og sakte banke området. Varier trykket fra lett til tungt, og sørg for at hånden din forblir avslappet. Vær forsiktig med å ikke banke over bein.