Bader og bad
Varme bader avslapper muskler og forbedrer sirkulasjon. Bad lindrer smerte, svullhet og stivhet og kan rense sår.
Kompresser
Kalde kompresser reduserer inflammation; varme kompresser avspenner muskler og lindrer smerte.
Dusjer og stråler
Vannstråler renser eller masserer områder. Dusjer avspenner muskler, forbedrer sirkulasjon og lindrer stress.
Spas
Opphetede bassenger med dyser støtter avspenning, terapi og treningsøvelser.
Generell bruk
Drikkevann regulerer temperatur, smører ledd og skyller ut toksiner.