Mange hester lever i beite, felt eller ranches. Disse hestene har tilgang til ly, for eksempel trær eller fjøs, men de tilbringer mesteparten av tiden sin utendørs.
Slik er hester sove:
* Stå opp: Hester er i stand til å sove og stå opp, som er deres primære soveposisjon. De har en spesiell låsemekanisme i beina som lar dem hvile mens de står. Dette er spesielt nyttig i naturen, ettersom det holder dem våken for fare.
* Ligger: Hester sover også liggende, men dette er vanligvis for dypere, lengre perioder med søvn. De legger seg vanligvis i omtrent 30-45 minutter av gangen.
* rem søvn: I likhet med mennesker opplever hester rask øyebevegelse (REM) søvn, som er preget av rask øyebevegelse, drømming og muskel lammelse. Imidlertid bruker hester en mye mindre prosentandel av søvntiden i REM sammenlignet med mennesker.
Mengden søvn en hest trenger varierer avhengig av faktorer som alder, rase og aktivitetsnivå. Generelt trenger voksne hester rundt 2-3 timers søvn per dag.
Det er viktig å merke seg at et stabilt miljø kan gi beskyttelse mot elementene og rovdyrene, men det er ikke nødvendig for alle hester å trives. Mange hester er perfekt innhold og sunne livsstil i en naturlig setting.