en
slappe av hele kroppen , men spesielt hoftene . Hold hoftene åpen og fleksibel . Du ønsker å isolere hoftene slik at de følger , med en back- og-tilbake " feiende " bevegelse , hestens bevegelser .
To
Finn jevn rytme av hesten og flytte med det . Fokuser på å være ett med hesten .
3
Arbeid på kjernestyrke. Dette vil hjelpe til med utholdenhet , og vil holde deg fra hunching over som du ri lope
4
Hold kroppen din vertikale; . Ikke lene seg fremover . Hvis du blir kastet frem når hesten begynner lope , ta på cantle ( baksiden av salen ) for å stabilisere kameraet.
5
Anchor hælene og ben på hestens side. Ballene dine føtter bør være i stigbøyler , og hælene skal skyves ned for å bære deg . Prøv ikke å få beina opp og presse å stabilisere kameraet.
6
Rull hoftene tilbake hvis hesten hastigheter opp , og trekker lett på tømmene . En godt trent hest vil ta disse stikkordene og vil avta .