Slik utfører du dressurbevegelser

Dressur er en type hestedisciplin som har røtter i militærhistorie. Mange av dagens moderne dressurbevegelser ble påvirket av bevegelser krevet av krigshester i kamp. I dag er dressurkonkurranser designet for å vise nivået av trening og balanse som rytteren har oppnådd med hesten sin. Dressurbevegelser varierer fra enkle til komplekse. Enkle bevegelser kan brukes som trenningsøvelser for å hjelpe unge hester til å lære å bære seg selv riktig. Komplekse bevegelser krever et visst nivå av eksisterende balanse siden de arbeider hestens muskler på spesifikke og krevende måter.

Utstyr du trenger

Trygg, innnedelt rideområde
Sett med dressurmarkører (valgfritt)
Hjelm
Assistent (valgfritt)

Instruksjoner

Mark ut arenaen. Dressurarenater måles etter europeiske standarder, noe som betyr at målene vanligvis angis i meter. En standard arena er 20 meter ved 40 meter (66 fot ved 131 fot) og har et sett med bokstavmarkører langs sidene for å indikere for rytteren hvor man skal utføre bevegelsene. Å markere ut arenaen på denne måten er ikke essensielt for øvingsformål men er svært nyttig for å hjelpe til å måle lengden av bevegelsene. Start på toppen av en av kortsidene av arenaen og sett bokstaven «A» midt på siden. Jobb deg med klokka, sett «K» som første kvartmarkør (5 meter langs fra hjørnet av langsiden), deretter «E» som sentermarkør av langsiden. Fortsett med å sette bokstavene H, C, M, B og F i den rekkefølgen på jevne punkter rundt arenaen. Du kan bruke mnemoteknikker for å huske rekkefølgen av skolebokstaver, alle startende fra toppen og jobber med klokka. En populær er All King Edward's Horses Carry Men (to) Battle Fast.
Steig på hesten og rid den rundt arenaen flere ganger i skritt og trav for å varme opp. Be den om å «samle» (anta en korrekt og balansert posisjon) og rid flere sirkler av forskjellige størrelser. Start med å be hesten om en av de enklere bevegelsene, skulderinn. Rid tre små sirkler ved punktene A, E og M. Når du kommer av sirkelen ved M, anvend signalene for skulderinn ved å droppe vekten ned i innsetbeinet, føle innre tøyle og holde ytterhånden stille. Samtidig, klem hesten bak gjorden med innre ben og hold ytterbenet stille. Hesten bør tre av sporen med forbeinene slik at forbeinene og bakbeinene arbeider på to forskjellige linjer. Øv øvelsen i skritt før du går over til trav.
Gå over til rein-back. Dette er en bevegelse der hesten backer opp på en rytmisk, balansert måte og beveger beinene som to diagonale par. Unge og uerfarne hester blir ofte forvirret av ideen om å bevege seg bakover og vil prøve å motstå. Det kan hjelpe å ha en assistent som plasserer en hånd på hestens bryst og trykker forsiktig mens rytteren gir signalene. Rid hesten inn i hjørnet av arenaen slik at den har hodet mot gjerden. Hold et fast, lett trykk nedover begge tøylene, skift vekten din svært litt fremover, og klem begge bein mot hestens sider. Når du trener, kan det hjelpe å gi en verbal kommando, «Back!» men dette er ikke tillatt i konkurranse. Så snart hesten tar et skritt bakover, slipp tøyletrykket og ros den. Fortsett å øve inntil hesten tar tre eller fire faste, selvsikre skritt bakover på kommando.
Lær halvpass. Dette er en ganske avansert bevegelse der hesten beveger seg sideveis over arenaen, krysser ett forben og bakbein over det andre mens den trer sideveis. Hesten din må gå energisk og ha mye drivkraft før du forsøker denne bevegelsen. Gå ned langsiden av arenaen, be om innre bøy ved å anvende innre ben bak gjorden og føle innre tøyle. Snu av sporen ved sentermarkøren, rett over arenaen, og la hesten ta et par skritt før du ber om halvpass. Hold innre ben i posisjon, og ta ytterbenet bak gjorden for å skubbe hestens bakkropp over. Hold tøylene parallelle og skift kroppsvekten til innre setbein. Øv bevegelsen i skritt før du går over til trav og til slutt til galopp.