Hestens bakparti inkluderer flere områder som bækken, hofte, skinker, lår, krypp og kvartaler. Bakpartiet må være sterkt nok til å bære hele kroppen frem med fremdrift i vanlig ridning, men flere sportsdisipliner krever betydelig bakpartistyrke. I både westernsport og show jumping må hestens bakparti være sterkt nok til å bære hele vekten under de hurtige stoppene og svingene som kjennetegner disse sportene. Sterke bakpartier er også essensielle for samlingsarbeid.
Utstyr du trenger
- Ground poles
- Cavalettis
- Cross rail jumps og små oxers
Instruksjoner
Gå opp og ned bakker. Dette er en av de enkleste måtene å bygge hestens bakparti på og det gir hesten en pause fra vanlig banearbeid. Det styrker også hestens magemuskler, noe som hjelper den til å bruke bakenden. Etter hvert som hestens styrke fremskrider, kan du legge til andre gangarter, fokusert på hestens balanse hele tiden. Rid med en myk tøyle og sørg for at du justerer vekten din mens hesten går både opp og ned. Legg til mer variasjon i hestens treningsplan ved å gjøre bakkearbeid på turer.
Trav over tre til fem ground poles, plassert omtrent 5 fot fra hverandre. Hvis dette er nytt for hesten, start med å gå over dem. Traving over ground poles er godt for generell balanse, oppmuntrer hesten til å runde ryggen og styrke magemuskulaturen. Hold deg i en to-point posisjon så du er av ryggen og bruk en løs tøyle slik at den kan strekke seg ned mens den går over bommerne. Når den har mestret dette, heis bommerne eller bruk justerbare cavalettis som du kan sette i ulike høyder for enda bedre kondisjonering.
Rid overganger. Når hesten må overgå mellom gangarter, må den få bakpartiet under seg og bære seg selv i en rundere ramme. Start med trav til skritt og tilbake til trav, deretter gå over til galopp til skritt og tilbake til galopp. Sørg for at du rider med en myk hånd og avslappet sete slik at hesten kan slappe av hodet og ryggen for å få mest mulig ut av denne øvelsen. Du kan også jobbe med overganger innenfor hver gangart, be hesten om jævnlig å forlenge og derforkorte skrittet.
Sett opp jumping gymnastikk. Dette er et krav hvis hesten er i noen type hoppe disiplin, siden den må lære å hoppe med bakpartiet, i stedet for å kaste seg over hoppet med forpartiet. Start småt ved å bruke en travstolpe plassert omtrent 7 eller 8 fot fra en liten cross rail hopp. Sett et annet lite hopp 18 fot fra cross railen, og deretter plasser en annen stolpe 17 fot på den andre siden av det siste hoppet.