Kappløpshester krever trening og kondisjonering, mye som enhver annen ytrelsesutøver. Hver hest er forskjellig og må ha en velplanlagt treningsplan spesifikt designet for dens behov. Trenerer bør ha mye erfaring med hester og kunnskap om tegn på skade, ernæring og hestpsykologi. Personer som vil begynne å trene kappløpshester bør sjekke statslisenskrav, og når de har blitt lisensiert, arbeide med erfarne fagfolk før de trener hester alene.
Instruksjoner
- Finn en veterinær som spesialiserer seg på kappløpshester og er villig til å være på vagt. Sørg for at veterinæren vil være tilgjengelig når som helst du trenger ham.
- Gi kappløpshesten din en balansert, høyenergi kosthold med lett fordøyelig stivelse for kondisjonering og utvikling av magre muskler. Texas A&M Universitys Equine Science professorer sier at to-årige hester som begynner trening bør få følgende daglig: 2,5 pund råprotein, 26,5 megakalorier fordøyelig energi, 50 gram lysin, 27 gram fosfor, 46 gram kalsium, 15,5 gram magnesium og 18.000 internasjonale enheter Vitamin A. Arbeid med veterinæren for å avgjøre om et komplett fôrpellett eller en blanding av tilskudd bør fôres.
- Sjekk for tegn på skade før og etter hver treningsøkt. Kjør hendene ned over hvert ben, føl etter følsomhet, hevelse eller overdreven varme. Ring veterinæren ved første tegn på skade.
- Noter hjerte- og pustefrekvensen til hesten før og etter hver treningsøkt. Hold en logg og overvåk hvor lang tid det tar for den å kjøl av etter hver treningsøkt. Etterhvert som kondisjon forbedres, bør hjerte- og pustefrekvensen til hesten returnere til normale, pre-workout nivåer med kortere kjøl-av tider. Ring veterinæren hvis hjerte- og pustefrekvensen til hesten er over normal i hvile eller hvis det tar lengre tid enn vanlig for disse ratene å returnere til normal etter en treningsøkt.
- Bruk passende oppvarmingsteknikker før hver treningsøkt, og passende kjøl-av teknikk etter hver treningsøkt. Start oppvarming av hesten ved å gå, trave, deretter galoppere før treningsøkten. Kjøl av ved å trave, deretter gå hesten til den er kjølt av. Sjekk for overdreven varme og svette inni og mellom forbenene, utvidde vener i nakken og høy hjerte- og pustefrekvens. Unngå å la hesten stå stille til den er helt kjølt av.
- Begynn kondisjonsprosessen når hesten er to år gammel. Start treningen sakte, bygg muskler og form over tid. Bruk minst tretti dager på å arbeide i sakte hastigheter. Begynn med gåing og trav, arbeid gradvis opp til galoppering og minimal gallopering.
- Inkluder sprinttrening to ganger i uken i seks uker. La hesten hvile mellom hver sprint. Øk mengden sprint i hver treningsøkt gradvis over tid.
- La hesten ha to dager hvile hver uke for gjenopprettelse. Slipp hesten ut i en hage for å holde den glad og frisk.