Hvordan kommer du deg opp på en hest?

Følg disse trinnene for å komme opp på en hest:

1. Nær deg hesten fra venstre side. Dette er den tradisjonelle måten å nærme seg en hest på, og det hjelper å unngå å skremme hesten.

2. Hold tøylene i venstre hånd. Tøylene skal være omtrent seks fot lange, og de skal holdes i en løs spole i venstre hånd.

3. Stå ved siden av hestens skulder. Føttene dine skal være omtrent i skulderbredde fra hverandre, og kroppen skal vende mot hestens hode.

4. Plasser venstre fot i stigbøylen. Stigbøylen skal være i omtrent knehøyde. Når foten din er i stigbøylen, bøyer du venstre kne og løfter venstre ben.

5. Sving høyre ben over hestens rygg. Hold høyre ben rett og kroppen i oppreist stilling.

6. Sett deg ned i salen. Når høyre ben er over hestens rygg, senk kroppen ned i salen. Hold vekten sentrert i salen, og unngå å lene deg for langt fremover eller bakover.

7. Juster stigbøylene. Stigbøylene skal være omtrent tre til fire tommer kortere enn benlengden din. Hvis stigbøylene er for lange, vil du ikke kunne nå pedalene effektivt. Hvis stigbøylene er for korte vil du ikke kunne stå opp i salen.

8. Hold tøylene med begge hender. Når du har satt deg i salen, ta tøylene i begge hender. Hold tøylene med et lett grep, og hold dem omtrent ti centimeter fra hverandre.

9. Gi hesten et forsiktig spark med hælene. Dette vil fortelle hesten å gå fremover.

Sørg for å øve på å gå på og av hesten i et trygt, kontrollert miljø før du prøver å gjøre det ute på stien. Med litt øvelse vil du være i stand til å stige og stige av hesten din med selvtillit og letthet.