Treningsfrekvens avhenger av alder, form og mål. Start sakte og øk intensiteten gradvis.
Hester i trening: Kan trenge daglig trening, inkludert trot, galopp og rekkytt.
Generell form: Voksne hester kan trenes 3–5 ganger per uke i 30–60 minutter.
Unge hester: Under 2 år bør ha lett gåing og trot for å beskytte vekst.
Eldre hester: Over 15 år har fordelen av milde gåturer og lett trot for bevegelighet.
Rådgiv deg med veterinær eller hestefagmann for en skreddersydd plan, og overvåk hesten din for tegn på utmattelse eller ubehag.