* en hest. Dette er den viktigste delen av ridning, og du må finne en hest som er egnet for din størrelse, ferdighetsnivå og ridestil. Hvis du er en nybegynner, er det best å starte med en mild hest som er opplevd i å bli ridd av nybegynnere.
* en sal. Sadelen er det du sitter på når du sykler på hest. Det er mange forskjellige typer saler, så du må velge en som er behagelig for deg og passer hesten din godt.
* en hodelag. Bruten er det du bruker for å kontrollere hesten. Den består av litt, som går i hestens munn, og tøyler, som du holder i hendene dine.
* en hjelm. En hjelm er viktig for sikkerhet når hesteryggen. Det kan beskytte hodet ditt i tilfelle et fall.
* ridestøvler. Ridestøvler gir støtte til anklene og hjelper deg å holde deg i stigbøylene.
* lange bukser. Lange bukser hjelper til med å beskytte beina mot å bli riper av hestens høve.
* en avling. En avling er en kort pisk som du kan bruke for å oppmuntre hesten til å komme videre.
Her er de grunnleggende trinnene for hvordan du kan ri:
1. Monter hesten. For å montere hesten, stå ved siden av hestens venstre side. Plasser venstre hånd på hestens manke og høyre hånd på salen på salen. Sving høyre ben over hestens rygg og sett deg ned i salen. Forsikre deg om at setet ditt er sikkert og at føttene dine er i stigbøylene.
2. hold tøylene. Tøylene er stroppene som kobler biten i hestens munn til hodelaget. Hold tøylene i høyre hånd, med den lille fingeren på venstre hånd som hviler på toppen.
3. Start hestens gange. For å starte hesten som går, klemmer du bena forsiktig mot hestens sidene. Hvis hesten ikke beveger seg, kan du bruke avlingen din for å oppmuntre til den.
4. Kontroller hesten. For å kontrollere hesten, bruk tøylene for å trekke hodet i den retningen du vil at den skal gå. Du kan også bruke beina for å oppmuntre hesten til å komme videre eller stoppe.
5. stopp hesten. For å stoppe hesten, trekk tilbake på tøylene og si "Whoa." Du kan også bruke beina til å presse hestens sider.
6. Demonterte hesten. For å demontere hesten, stå opp i salen og svinge høyre ben over hestens rygg. Plasser venstre hånd på hestens manke og høyre hånd på salen på salen. Gå ned med venstre fot og deretter høyre fot.
Her er noen flere tips for ridning:
* slapp av. Det viktigste er å slappe av og nyte turen. Hvis du er anspent, vil hesten også være anspent.
* være tålmodig. Å lære å ri på hest tar tid og praksis. Ikke bli motløs hvis du ikke får det med en gang.
* Ha det gøy! Riding er en flott måte å få trening, tilbringe tid i naturen og binde deg med hesten din.