1. Forberedelse: Vask hendene grundig og bruk hansker hvis mulig.
2. Grip flåtten: Bruk fintippede pincett for å gripe flåtten så nært huden som mulig uten å knepe kroppen. Unngå å vri eller rykke.
3. Trekk rett ut: Bruk jevn, fast trykk for å trekke flåtten rett ut. Ikkje vri eller wiggle.
4. Ikkje knus flåtten: Knusing kan frigjøre væsker og øke infeksjonsrisiko.
5. Sjekk for munnplater: Undersøk huden for å sikre at alle deler er fjernet; bruk pincett hvis noe gjenstår.
6. Rens området: Vask med såpe og vann og smør på antiseptikum.
7. Unngå hjemmemidler: Ikkje bruk vaselin, neglelakk, alkohol eller brenning, da disse kan øke infeksjonsrisiko.
8. Overvåk symptomer: Se etter rodme, svulling eller utslett i løpet av dagene eller ukene etterpå.
9. Søk lege hvis nødvendig: Rådgiv deg med helsepersonell hvis du ikke kan fjerne flåtten eller utvikler symptomer.