* Brenning
* Stikkende
* Bankende
* Verke
* Sårhet
Vulvodyni kan gjøre det vanskelig å engasjere seg i seksuell aktivitet og andre aktiviteter som involverer press på vulvaen, for eksempel å sitte eller sykle. Det kan også føre til betydelig nød og angst.
Mens vulvodyni kan være en utfordrende tilstand å behandle, er det flere behandlingsalternativer som kan være effektive for å håndtere smerten og forbedre livskvaliteten. Noen av de vanligste behandlingene inkluderer:
1. Aktuelle behandlinger :Disse inkluderer kremer, salver og geler som kan påføres direkte på vulva for å gi smertelindring og redusere betennelse. Noen eksempler inkluderer:
- Østrogenkrem eller vaginale stikkpiller:Disse kan bidra til å gjenopprette hormonbalansen og forbedre vulvahelsen.
- Lidokainkrem eller spray:Dette er lokalbedøvelse som kan bidra til å dempe smerten.
- Pramoxine krem:Dette er en annen lokal bedøvelse som kan gi smertelindring.
- Capsaicin krem:Dette er avledet fra chilipepper og kan bidra til å blokkere smertesignaler fra vulva.
2. Medikamenter :Orale medisiner, som antidepressiva, anti-inflammatoriske midler og smertestillende midler, kan brukes til å håndtere smerte forbundet med vulvodyni. Noen vanlig foreskrevne medisiner inkluderer:
- Trisykliske antidepressiva:Disse medisinene kan bidra til å lindre smerte ved å påvirke visse nervesignaler i hjernen og ryggmargen.
- Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI):Disse antidepressiva kan bidra til å forbedre humøret og redusere angst, noe som kan bidra til vulvodyni.
- Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs):Disse medisinene kan bidra til å redusere betennelse og lindre smerte.
- Opioide smertestillende midler:Disse medisinene kan brukes til å håndtere sterke smerter, men bør brukes med forsiktighet på grunn av risikoen for bivirkninger og avhengighet.
3. Fysioterapi :Fysioterapi i bekkenbunnen kan være gunstig for vulvodyni ved å styrke musklene i bekkenbunnen og redusere muskelspasmer som kan bidra til smertene. Fysioterapeuter kan lære enkeltpersoner øvelser og teknikker for å forbedre bekkenbunnsfunksjonen og redusere smerte.
4. Kognitiv atferdsterapi (CBT) :CBT er en type samtaleterapi som kan hjelpe enkeltpersoner å håndtere tanker og følelser relatert til vulvodyni. CBT kan bidra til å redusere stress, angst og depresjon, som alle kan bidra til tilstanden.
5. Livsstilsendringer :Visse livsstilsendringer kan bidra til å redusere smerte forbundet med vulvodyni, for eksempel:
- Unngå triggere:Å identifisere og unngå triggere som kan forverre smerten, for eksempel visse matvarer, aktiviteter eller irriterende stoffer, kan være fordelaktig.
- God hygiene:Å holde vulvaen ren og tørr, og unngå sterke såper og produkter kan bidra til å redusere irritasjon.
- Bruk av løstsittende klær:Trange klær kan legge press på vulva og forverre smerte.
- Bruk av kalde kompresser:Påføring av kalde kompresser på vulva kan bidra til å redusere betennelse og lindre smerte.
I tillegg til disse behandlingene, er det også flere alternative og komplementære terapier som kan gi en viss lindring for vulvodyni, inkludert akupunktur, massasje, yoga og urtemedisiner.
Hvis du opplever vulvodyni, er det viktig å se en helsepersonell for å få en nøyaktig diagnose og diskutere de mest passende behandlingsalternativene for din spesifikke situasjon.