Trykkforskyvning
Høye hæler flytter kroppsvekten fremover på ballene av føttene, presser metatarsalbeinene. Dette kan forårsake betennelse i støttende bånd og sener, noe som gir smerte og svullnad.
Muskel-effekter
Den unaturlige fotstillingen kan forkorte vadmuskler og sener, bidra til ubehag.
Demping
Harde høye hæl-såler øker påkjenning ved hvert steg, forverrer smerte.
Forebygging
Begrens bruks tid, velg brede tæbokser og lavere hæler, og bruk gel-innlegg eller puter for å absorbere stød.