Metode 1:Kast over hodet
1. Hold skoen:Ta tak i en sko med høyre hånd (hvis du er høyrehendt) eller venstre hånd (hvis du er venstrehendt). Hold den med håndflaten vendt nedover og fingrene spredt ut for å støtte skoen.
2. Ta den tilbake:Trekk hånden med skoen bak hodet, hold albuen tett inntil kroppen.
3. Sving og kast:Sving armen fremover og slipp skoen ved å åpne hånden. Dette vil drive skoen fremover i en overliggende bane.
Metode 2:Underhåndskast
1. Hold skoen:Hold skoen med den dominerende hånden, med hælen hvilende mot håndflaten og fingrene litt spredt for stabilitet.
2. Ta den tilbake:Gå tilbake med den ikke-dominante foten og sving armen med skoen bak kroppen, hold albuen bøyd.
3. Trinn og kast:Mens du går frem med din ikke-dominante fot, sving armen fremover og slipp skoen ved å åpne hånden. Dette vil drive skoen i en lav, underhåndsbane.
Metode 3:Sidearmskast
1. Hold skoen:Hold skoen i din dominerende hånd med fingrene spredt utover skoen og tommelen nederst.
2. Ta den tilbake:Gå tilbake med den ikke-dominante foten og sving armen med skoen tilbake til siden av kroppen, hold albuen bøyd.
3. Trinn og kast:Gå frem med din ikke-dominante fot og sving armen fremover, slipp skoen mens du slipper taket med fingrene. Dette vil få skoen til å spinne mens den flyr gjennom luften.
Husk å kaste sko på en sikker og kontrollert måte, uten å sikte på noen eller forårsake skade på eiendom.