Guggul (Commiphora mukul) er en plante brukt i ayurvedisk medisin i århundrer. Harsen fra guggultreet brukes til å lage røkelse, eterisk olje, og diverse andre produkter.
Tradisjonelle bruksområder: Guggul har tradisjonelt blitt brukt for å senke kolesterol, redusere betennelse, forbedre skjoldbruskkjertelfunksjon, behandle akne, fremme vektreduksjon, og gi anti-eldringseffekter gjennom antioksidanter.
Mulige bivirkninger: Noen kan oppleve kvalme, oppkast, diarre, hodepine, svimmelhet, kløe, eller utslett.
Guggul bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner eller av mennesker med lever- eller nyresykdom. Det kan interagere med visse medisiner, så konsulter en lege før bruk. Det er tilgjengelig i former som hars, kapsler, te, og tinkturer.