Haier, som toppredatorer, har ulik kost og varierende metaboliske rater avhengig av art og størrelse. Det er utfordrende å gi et eksakt beløp på hvor mye mat en hai trenger daglig for å overleve, da deres matbehov kan endres basert på faktorer som vannstemperatur, aktivitetsnivå, og byttetilgjengelighet.
Likevel gir noen studier og observasjoner innsikt i spisevaner til ulike haiarter. For eksempel:
- Hvit hai (Carcharodon carcharias): Hvit haier er kjent for sine store appetitter og er i stand til å forbruke store mengder mat i et enkelt måltid. De mater seg typisk av sel, sjøløver, og andre sjøpattedyr. Selv om deres eksakte daglige matting ikke er presist kjent, estimeres det at de kan forbruke rundt 11% til 15% av kroppsvekten sin i mat per dag.
- Tigerhai (Galeocerdo cuvier): Tigerhaier er oportunistiske återe og har et bredt kosthold som inkluderer fisk, skilpadder, sel, og til og med andre haier. Deres daglige matting kan variere sterkt, men det estimeres at de kan forbruke rundt 2% til 3% av kroppsvekten sin i mat per dag.
- Blåhai (Prionace glauca): Blåhaier er svært aktive og vandrende haier. Deres kost består hovedsakelig av fisk, blæksprut, og andre små marine dyr. Estimater antyder at de kan forbruke rundt 1% til 2% av kroppsvekten sin i mat per dag.
- Ammenhai (Ginglymostoma cirratum): Ammenhaier er bunnlevende haier som primært mater seg av små fisk, krepsdyr, og bløtdyr. De er kjent for sitt sakte stoffskifte og kan forbruke mindre mat enn andre haiarter. Det estimeres at de kan kreve rundt 0,5% til 1% av kroppsvekten sin i mat per dag.
Vær oppmerksom på at disse tallene er omtrentlige estimater basert på observasjoner og studier på spesifikke haiarter. Faktiske matbehov kan variere betydelig innenfor samme art og avhenge av ulike miljømessige faktorer.