Hvor mange kalorier er det i grillet ørret?

Grillet ørret er et næringsrikt og smaksrikt matvalg som inneholder essensielle mineraler, vitaminer og makronæringsstoffer. Dens energitetthet, målt i kalorier, avhenger av mengden og tilberedningsmetoden. I gjennomsnitt inneholder en porsjon grillet ørret (100 gram eller ca. 3,5 gram) omtrent 134 til 174 kalorier.