Meningen om at fisk og yoghurt (laban) ikke bør spises sammen er vanlig i enkelte kulturer, men den er ikke basert på vitenskapelig bevis.
Hvorfor myten eksisterer
- Noen opplever mild fordøyelsesuvel etter rike måltider.
- Tradisjonelle systemer som ayurveda har matkombinasjonsoverbevisninger, selv om ikke alltid vitenskapelig bevist.
Sannheten
- Ingen vitenskapelig bevis viser at fisk og yoghurt er skadelige sammen.
- Begge er næringssrike matvarer.
- Individuell toleranse varierer.
Hvis du har bekymringer, konsulter en lege eller autorisert ernæringsfysiolog.