stor skje
Sil
Tørkepapir arkiv Baking ark på
Vis flere instruksjoner
en
Scoop frøene ut av gresskar med en stor skje . Du kan også bruke fingrene hvis du ikke har noe imot den slimete følelse.
To
Plasser gresskarkjerner i en sil . Skyll og fjern eventuelle tråder av papirmasse fra rundt gresskarfrø under rennende vann .
3
Legg gresskarkjerner på noen papirhåndklær. Legg noen flere papirhåndklær på toppen av gresskarkjerner , og trykk ned for å tørke dem .
4
Overfør gresskarkjerner til en stekeplate . Stek i ovnen på 375 grader Fahrenheit for en halv time . Toss ofte å hindre frøene fester seg til bakeplate.
5
Vent til gresskarkjerner å avkjøle seg. Sett noen gresskarfrø i din papegøye mater hver dag . Oppbevar de gjenværende frø i en lufttett beholder .