* vitamin C: C -vitamin er en antioksidant som hjelper til med å beskytte håret mot skader forårsaket av frie radikaler. Det hjelper også til å produsere kollagen, som er et protein som er essensielt for sunn hårvekst.
* vitamin E: E -vitamin er en annen antioksidant som hjelper til med å beskytte håret mot skader forårsaket av frie radikaler. Det hjelper også til å forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen, noe som kan fremme hårvekst.
* sink: Sink er et mineral som er viktig for sunn hårvekst. Det hjelper til med å regulere produksjonen av hormoner som er involvert i hårvekst.
* jern: Jern er et mineral som er viktig for produksjon av røde blodlegemer. Røde blodlegemer bærer oksygen og næringsstoffer i hodebunnen, som er nødvendige for sunn hårvekst.
* protein: Protein er viktig for sunn hårvekst. Det er byggesteinen i håret, og det hjelper til med å styrke hårakselen og forhindre brudd.