Hva er en rolig gangart?

En rolig gangart er et tempo for å gå eller løpe som er avslappet og rolig. Det er typisk preget av en langsom, jevn rytme og en avslappet kroppsholdning. En rolig gangart brukes ofte til fornøyelse, trening eller sightseeing, da det gjør det mulig for en person å nyte naturen og omgivelsene uten å føle seg stresset eller stresset.